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• 什么方法能解决失眠

  睡眠不足，对身体的健康又很大的危害，常常觉得精力不足，劳累等感觉，要找到失眠的原因，给予对症的解决失眠，那么解决失眠的好方法有什么呢？解决失眠的好方法很多，但是...[详细]

• 什么症状表明已经患了失眠

  睡不着就是失眠吗？失眠是一种疾病，有一定的失眠症状。四种症状表明你已经患有失眠了，这四种症状要学习一下，如有出现一定要及时治疗。四种症状表明你已经患有失眠了，早...[详细]

• 解除失眠 睡前吃这些

  失眠对于我们来说不陌生，大部分失眠是由于患者精神紧张、压力大所致，所以我们需要学会释放压力。但除此之外，还要学着调整饮食来缓解失眠，尤其是在睡前，吃些有利于入睡...[详细]

• 失眠症的诊断与参考标准

  本症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。...[详细]

• 失眠治疗医院告诉你解决失眠的办法

  导致失眠原因有很多，有的是与内科疾病有关，如：心脏病、气喘、甲状腺抗进等;与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等;或是因工作有关的如：必须轮值大小夜、或...[详细]

• 引起失眠发生的原因

  失眠是日常中我们常常会遇到的一种疾病。这种疾病虽然并不是什么大病，但是这种疾病对我们带来的危害却是比较严重的。及时了解失眠的病因，对自己有益无害。1、心理因素，...[详细]

• 实用的失眠泡脚药方

  泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法，而且在寒冷的冬天里，泡泡脚还可以增加不少暖意。对于失眠患者来说，如果能用中药泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有...[详细]

• 七个关于睡觉的常见误区，可能导致失眠愈加严重

  睡觉我们都会，但是我们睡觉的方式对么？有没有什么误区？有人说每个人最少要保证每天睡眠八小时，还有人说到了周末要好好的补个美容觉，这些说法都有科学依据么？下面专家...[详细]

• 怎样能治疗失眠

  对于忙碌了一天的人来说，晚上要是可以睡个好觉那将是一件非常幸福的事情。但是对于失眠患者来说，有些时候甚至连这样一个小小的幸福都被破坏。失眠是一件严重影响患者的工...[详细]

• 失眠天天做梦怎么办 如何彻底治愈

  失眠很多人看来都是很普通的事情，不用在意。在此提醒大家，失眠在各类人群体中都非常的常见，建议大家都能重视起来，积极的治疗失眠病症，否则会造成严重的伤害。那么，失...[详细]