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• 哪种方法治疗失眠好

  现在社会压力那么大，失眠这种现象相信大家在生活中多多少少都会遇到的。想治疗总是治疗不好，下面就讲解治疗它的好方法。1、治疗失眠最好的就是树立良好的信心，不要紧张...[详细]

• 周末爱睡懒觉竟会导致精神不振

  很多朋友认为，周末应该好好睡个懒觉，这样才是对周末的“尊重”，但是中医认为，周末更应该早起，这样才能补充身体的能量，给身体带来精力。周末爱睡懒觉容易导致精神不振...[详细]

• 经常失眠的原因事什么呢？

  充满希望的春天渐行渐远，烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来，这个季节是最容易滋生疾病的季节,给人带来痛苦.失眠怎么办专题为你详细介绍如下知识:经常失眠的原因事什么呢？...[详细]

• 秋季上火 失眠来犯

  在空气渐渐变得干燥且清凉的秋季，很多人都会有口干舌燥之感，在中医中，通常把类似这样的身体不适诊断为上火。专家称，秋季是容易上火的季节，而且上火给人带来的影响并不...[详细]

• 老人易失眠的原因有哪些

  众所周知，人一到了较大的年纪就会出现生理上的变化，比较常见的如入睡困难，易发失眠等症状，如果长期如此的话，会因睡眠不足而诱发一些生理上的病变，比较常见的是就心脑...[详细]

• 患有失眠症要注意哪五方面

  失眠患者为了缓解失眠的症状可谓得上是绞尽脑计，使尽浑身解数，帮助缓解失眠，希望可以给您带来帮助。那么，患有失眠症要注意哪五方面？下面来具体了解下。患有失眠症要注...[详细]

• 失眠症的有效治疗方法

  失眠症是我们的生活中比较常见的一种疾病。病情程度的不同对于我们也会有不同的影响。那么对于病情比较轻的人而言如何自我治疗呢？下面给大家介绍几种失眠症治疗方法供大家...[详细]

• 人失眠什么原因

  人失眠什么原因?专家介绍说，患上失眠之后会出现入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等症状，在这些症状表现的影响下，患者根本无法继续正常的生活和工作，很多时候治疗失眠都需...[详细]

• 怎样摆脱失眠呢

  失眠以一种比较常见的精神方面的疾病，很多患者对这种疾病的初期表现无视掉，并不觉得自己睡不着觉是什么疾病，所以一般不会积极的进行治疗措施，就会导致患者的病情急剧加...[详细]

• 三种快速入睡法，让你睡

  对于睡眠浅、容易醒来的人来说，掌握快速入睡的方法尤为重要。怡神睡眠已经给睡眠不足的朋友们找来了“60秒极速入睡法”等快速入睡小妙招。适用于各种原因的失眠者，睡眠不...[详细]