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• 失眠症可能引发抑郁症

  李先生一向身体健康，半年前却因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不着后半夜不瞌睡，白天无精打采，中西药吃了不少，医生也换了七八个，没有任何效果。情绪越来越低下。一...[详细]

• 睡个好觉能解郁

  抑郁影响睡眠，不正常的睡眠是导致抑郁的重要因素。人的一生中有三分之一或四分之一的时间在睡眠中度过，睡眠医学作为一门新兴的边缘的横断学科进入了世界医学的殿堂。美国...[详细]

• 按摩穴位可安神缓解失眠

  心悸失眠怎么办？早春时节最难将息，忽冷忽热让人辗转难眠，那要如何缓解失眠问题呢？按摩穴位可安神缓解失眠。按摩穴位可安神缓解失眠神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕时...[详细]

• 失眠多梦为什么会发作 你清楚吗

  失眠是一种危害较大的疾病，如果失眠患者没有及时做好失眠的治疗还容易导致病情加重，对于失眠患者来说病情加重就意味着自身要承受更多来自失眠的危害了，所以说大家应清楚...[详细]

• 准妈妈们怎样预防失眠发生

  准妈妈是非常容易失眠的，各位朋友都要注意了，在怀孕的过程中，准妈妈们由于怀孕过程较长，非常容易心情浮躁，而导致失眠症的出现，那么准妈妈们怎样预防失眠发生。下面就...[详细]

• 什么原因引起失眠

  原标题：导致失眠的原因有哪些随着失眠人数在不断的增多，现在人们也开始对失眠有了更多的了解，会想要知道失眠的病因，然后针对原因做好预防措施，避免失眠的发生。那么，...[详细]

• 纠正六个睡眠观念误区，你犯错了吗？

  人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说，睡眠与人的健康息息相关。睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短，而...[详细]

• 失眠的那些事，你必须知道！

  失眠症状，你中招了吗？1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难...[详细]

• 对付失眠的办法有哪些 终于知道了

  失眠对于大家来说想必是不陌生的，因为每个人都会遇到失眠的现象。失眠为我们的生活和工作带来很大的危害，并且长期的失眠还是会造成精神上的疾病。面对失眠的困扰，我们在...[详细]

• 失眠对健康危害

  24小时社会（24-hoursociety），是最早在西方发达国家出现的词语。随着现代化社会的快速发展，都市好像一台24小时不停运转的大机器，人们夜以继日地奔波着。据有关调查显示...[详细]